Arkiv for kategorien Vitenskap
Forskere skrur opp varmen på covid-19
Forskere skrur opp varmen på covid-19 Vitenskapelige studier hentes frem når forskere spør: Kan varmeterapi styrke immunforsvaret og forebygge fremtidens pandemier? Det fins i dag ingen kliniske protokoller for bruk av varme i behandling av covid-19, men i en forskningsrapport […]
Infrarød sauna har effekt mot Sjøgrens syndrom
INFRARØD SAUNA OG sjøgrens syndrom Amila kjøpte infrarød sauna for smertelindring mot revmatiske sykdommer. En ekstra bonus viste seg å være at saunaøktene også resulterte i penere hud. – Det forventet jeg ikke! Jeg ser stor forbedring. Huden min er […]
Fibromyalgi og Infrarødt Saunateppe – Smertelindring uten medisiner
Fibromyalgi og Infrarødt Saunateppe – Infrarødt saunateppe er gull verdt. En økt i saunateppet kan redusere smertene såpass kraftig at smertestillende ikke blir nødvendig, sier Julie Ruud-Lund. Fibromyalgi er en sykdom som påvirker mange aspekter av kroppen. Julie forteller om […]
Infrarød sauna reduserer smerter og stivhet hos revmatikere
– Jeg kan ha veldig vondt før jeg setter meg i saunaen, og etter en liten stund føles kroppen mye bedre, sier Johanne Ulvang. Hun har Ehlers-Danlos syndrom (EDS), en revmatisk bindevevssykdom, som angriper bindevevet i ledd, muskler, hud og […]
Hjelper infrarød sauna mot fibromyalgi?
Ja. Forskning viser at infrarød varmeterapi, er en effektiv behandling mot fibromyalgi. Fibromyalgi er et syndrom (FMS) som er preget av utstrakte smerter i muskler og senefester som er dype, verkende og sprer seg til ulike deler av kroppen. Trøtthet […]
Fjern infrarød varme og infrarød badstue er bra for helsen
Forskning viser at fjern infrarød varmebehandling har en positiv helseeffekt. Hva er infrarøde varme og hvorfor er infrarød sauna bra for kroppen vår? Fjern infrarød varme er varmestråler vi ikke kan se, men som vi kan kjenne fra sola en […]
Infrarød sauna – Et godt verktøy for restitusjon
CrossFit-utøverne og kjæresteparet Henrik Yttervik og Julie Torp, trener seks til ti ganger i uken. Restitusjon er essensielt for å få maksimalt ut av treningen. – Det er viktig å lytte til kroppen og gi den rett mengde hvile. Når […]
Sauna forlenger livet og virker som moderat trening
Gjengitt fra KK.no Har du tilgang til en badstue? Da er det lurt å sette av 30 minutter i varmen så ofte du kan – det kan nemlig forlenge levetiden din! Finner elsker å tilbringe tid i sauna, og det […]
Infrarød sauna – dokumentert smertelindring
Infrarød sauna blir mer og mer populært, og kan med god grunn lene seg på mange studier som dokumenterer helsebringende effekter. Infrarød varme går dypt inn i kroppen, men er samtidig veldig skånsomt og tåles bra av alle. I tillegg […]
Studie viser redusert risiko for demens og Alzheimers ved bruk av sauna
En nylig finsk studie viser at saunabruk har positiv effekt i forhold til å ikke utvikle sykdommer som demens og Alzheimers. Den finske studien som ble publisert i 2016 i Oxford Journals viser at risikoen for demens eller Alzheimer’s var […]
