Archive
Helse er mer enn en frisk kropp
Etter Jenny Cornelia A. Nyborg ble kronisk syk med ME, har egenpleie fått et eget punkt i timeplanen. Infrarød sauna har blitt en del av hennes helsereise. – Er det en ting jeg har lært, er det at helsen alltid […]
Infrarød sauna – Et godt verktøy for restitusjon
CrossFit-utøverne og kjæresteparet Henrik Yttervik og Julie Torp, trener seks til ti ganger i uken. Restitusjon er essensielt for å få maksimalt ut av treningen. – Det er viktig å lytte til kroppen og gi den rett mengde hvile. Når […]
Svette, glede og livskvalitet
To måneder med infrarød sauna har gitt fordeler jeg ikke forventet Da jeg pakket opp og satt saunaen sammen for første gang, tenkte jeg på de mange helsefordelene jeg hadde hørt om. Færre muskelsmerter, penere hud og mer energi. Blant […]
5 uker med infrarød sauna: Mindre smerter, mer energi og bedre søvn
Energiboost, smertelindring og dyp søvn – Jeg blir bare mer og mer fornøyd, utbryter Merete begeistret, da jeg snakker med henne på telefon 5 uker etter hun begynte med den infrarøde saunaen fra Radiant Health. Energiboost – Det som jeg […]
Populære kommentarer
januar 12, 2021
desember 9, 2020
oktober 9, 2020
Siste kommentarer
Hei Bjarne. Det som er positivt med infrarød varme er at den...
from radiant
Hei. Er kronisk smertepasient ! Men kunne også tenkt meg å prøvd...
from Bjarne
Jeg ønsker også å prøve en sauna. Jeg er snart 29 år,...
from Hanne Lena Gryttingslien